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4個培養習慣的方法，是时候重新設計你的一天了。 今天繼續上一期關於《原子習慣》的閱讀分享，這期的影片會注重分享書中具體可以實踐的方法，幫助大家有效的養成習慣。 從某些角度來看，我們的日常習慣造就了我們現在的人生。 從早上幾點起床、吃什麼早餐、多久看一次手機、一個星期運動多少次... 這些看似微不足道的事情，都反映著我們的生活態度和價值觀。 是萎靡不振，不求进取的生活方式， 還是保持積極，不停進步的生活態度。 我們可以選擇控制習慣，或是放任那些習慣控制我們的人生。 幸運的是，改善生活其實不需要花太大的力氣，所有的改變都可以由一個習慣開始。 Real Progress Takes Time - 這個道理你可能已經聽到膩了，但它真的就是成功的關鍵。 保持耐心，我們永遠都可以做出改變的選擇。 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com
Himalaya免費會員體驗，點擊限量領取： 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 00:00 介紹 00:40 Morning Journal - 早晨筆記 04:48 Read Consistently - 持續閱讀 08:50 Premeditatio Malorum - 思考最壞結果 13:18 Approaching troubles - 主動接近麻煩 15:54 Amor Fati - 熱愛命運 18:38 Memento Mori - 人終有一死 你可能有興趣的影片： 我希望在20歲能知道的事情 - 🤍 7個問題幫你走出困局 - 🤍 你需要的10個人生建議 - 🤍
👉 小時光APP下載鏈接 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤍 今天為大家介紹一本近期我看過實用性最高的，關於習慣養成的書籍《Atomic Habits》台灣也有中文翻譯，叫做《原子習慣》。這本書從心裡學角度，教導讀者從一個小小的行動開始，保持耐心地把一個一個習慣建立起來。我們人生很大部分都是來自於過去無數個習慣和決定所構成的。 只要方法和思維正確了，人生就會從那一刻開始改變。 希望大家能夠從今天的影片中學到一點東西，應用到生活當中。Enjoy！:) 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 你在死之前想要做些什麼呢 ? 🤍 ‣‣ 一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍 ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 4個成功人士的早晨習慣 🤍 ‣‣ 如何克服拖延症 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍
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GASTON LUGA 瑞典背包品牌 1. 85折優惠碼：mindcafe 享受夏日時光，凡購買任一背包即送環保袋乙個（請以官網活動為主） 2. 官網：🤍 3. 全球免運，30天內免費退換 #GastonLuga #北歐背包 #瑞典背包 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 影片提到的連結 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1.)TED演講 - Your brain on music | Alan Harvey 🤍 2.）Scoot Adams Affirmation 🤍 3.)音樂清單 Upbeat Instrumental Work Music 🤍 Iron Man Soundtrack 🤍 Peaceful Piano & Soft Rain 🤍
上一支影片分享了《幸福的方法》這一本書，書中提到一個有效能夠獲得幸福的方法就是簡化生活，剛好可以搭配我前陣子看過的一本書《極簡主義》一同介紹給大家。 極簡主義大概是過去一年影響我最大的一個生活習慣。 極簡生活改變了我生活中很多方面，消費習慣、理財、健康狀況、工作關係等等。減少了我的焦慮之外，我也更加清楚什麼才是對我真正重要的。 也更容易感覺到滿足和快樂，非常推薦大家用一個星期的時間去嘗試極簡生活。相信我，它會帶給你很不一樣的啟發。 希望今天的影片能夠為你的生活帶來一些小小的影響。 可以的話，也希望大家能夠訂閱我的頻道，我會繼續分享更多有用的知識。 謝謝大家 :) 影片中提到的連結： 🤍 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 4個成功人士的早晨習慣 🤍 ‣‣ 如何克服拖延症 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 6個讓你保持巔峰的方法！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍
世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用行動指南！ 【巨人的工具/人生勝利聖經 書評】- VOL 1 英文書名 ：Tools of Titans 中文書名：巨人的工具/人生勝利聖經 ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 ★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」 ★從超過4億下載量的Podcast節目《The Tim Ferriss Show》擷取精華而成 我們熟悉的Tim Ferriss帶來的超實用人生成功工具書！ 在過去兩年內，Tim在他的節目中採訪了超過百位世界級專業人士，包括好萊塢明星、極限運動員、暢銷作家、科學家，還有無數商業巨頭及創投家。他將這些人的經驗濃縮成「工具」，實際用在自己身上，治好了纏身多年的萊姆病，投資賺了幾百萬，並修復了幾段重要的人際關係。 他從這些強人的人生故事中抽取精髓，歸納出可實際執行的細節，例如他們早上起床的第一個小時都在做什麼？他們都怎樣保持身材？他們都看什麼書和電影？他們聽過最好和最爛的建議是什麼？最重要的一點，他們是如何問問題的？提問就是你寶貴的鋤頭，對的問題可以敲開人心、敲開機會的大門。學習這些人的思維模式，調整自己的角度，你就會看見不一樣的世界。 全書歸納為「健康」、「財富」、「智慧」三大主題，收錄超過一百位名人的訪談精華片段。 非常推薦大家一定要買這本回去看看！ 製作動畫影片的軟件： 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com #巨人的工具 #ToolsofTitans #人生勝利聖經
4個成功人士的早晨習慣【人生勝利聖經 / 巨人的工具】Vol 2 第一集的影片： 🤍 今天繼續上一集《巨人的工具》的書評分享，今天主要是分享書中的早晨習慣。 希望大家能夠從這隻影片中得到一些小小的啟示，如果可以改變到你的生活那就更好了！ 英文書名 ：Tools of Titans 中文書名：巨人的工具/人生勝利聖經 ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 ★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」 ★從超過4億下載量的Podcast節目《The Tim Ferriss Show》擷取精華而成 製作動畫影片的軟件： 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com #巨人的工具 #ToolsofTitans #人生勝利聖經
今天想要分享過去2020年改變了我的3個人生觀念， 有些是來自我讀過的書，有些是來自於個人感悟，希望也能對大家有所幫助。 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 線上教學平台分享： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤍 🤍 🤍
在你現階段的人生當中，有沒有一件你一直很想要做、很想去嘗試、很渴望去追求的一件事情呢？但因為各種原因，遲遲不敢踏出那一步，不斷的用各种借口把計畫延遲，想了很多，卻始終沒有任何行動。 今天的影片跟大家介紹的是美國暢銷作家 Tim Ferriss 所打造的恐懼設定。通過這個方法，相信可以讓你的人生從此變得不一樣！ 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com
今天繼續分享我非常喜歡的一本書 -《巨人的工具》 每隔一段時間我就會拿起來重讀一次，每一次都能從書中得到一些啟發。 今天我挑選了一個關於如何面對逆境的章節分享給大家。這是來自於作者Tim Ferriss的親身經驗，也許可以為最近心情低落的觀眾們帶來一些力量。 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 2個改善生活的關鍵思維 🤍 ‣‣ 你在死之前想要做些什麼呢 ? 🤍 ‣‣ 一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍 ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 4個成功人士的早晨習慣 🤍 ‣‣ 如何克服拖延症 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍
今天想和大家分享在過去1-2年裡面影響我很多的一套生活哲學 - 斯多葛主義 Stoicism。這套生活哲學非常實用，有效的幫助我在生活中做出正確的選擇，讓我在高度壓力的環境下保持內心的平靜。雖然很多練習咋看之下都不太舒服，但你願意嘗試一下的話，一定會給你帶來意想不到的效果的。這個影片介紹了3個我覺得特別有效的練習，也希望可以為你的生活帶來一些改變。:) 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com *影片中提到的連接： 1）GaryVee 的影片： 🤍 2）恐懼設定的影片： 🤍 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 過去一年，改變我的3個人生觀念 🤍 ‣‣ 你需要經常提醒自己的... 4個金錢觀念. 🤍 ‣‣ 如何有一個不後悔的人生？ 🤍 ‣‣ 成功需要盡早開始嗎？ 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍
#複利效應 #改變人生#thecompoundingeffect 複利效應 Part 2 - 美國50萬人都在學習的成功方法！ The Compound Effect by Darren Hardy【思維咖啡】 今天繼續跟大家分享Darren Hardy的《複利效應》，繼續解說從書上擷取到成功策略，把它們應用到生活中將會從此改變你的人生！ 戴倫．哈迪 Darren Hardy 美國知名作家暨勵志演說家，《成功》（Success）雜誌前發行人暨總編輯。過去二十多年間，哈迪致力於訪談、發掘世界上最成功人士使用的方法，並且傳播、教導這些方法和策略，為許多企業、組織及高階主管提供諮詢服務，並且擔任多家企業和非營利組織董事會成員。 哈迪在18歲時，就賺得六位數美元的年收入；24歲時，年收入已破百萬美元；27歲時，擁有一家年營收5,000萬美元的公司。 《紐約時報》暢銷書作者，出版過三本書。全美知名演說家，經常出現在全國性電視節目和電台，包括CNBC、MSNBC、CBS、ABC、FOX等頻道。 製作動畫影片的軟件： 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com
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#複利效應 #改變人生#thecompoundingeffect 【思維咖啡 書評】 複利效應 - 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 Part 1 | The Compound Effect by Darren Hardy 今天要跟大家分享的書籍是Darren Hardy的《複利效應》，這本書在暢銷榜上連續超過300週，改變了美國50萬人的成功方法。成功不是靠運氣，不論你做什麼、學什麼，使用什麼戰術或策略，有什麼願望或渴求，成功都是複利效應產生的結果。 點開影片，讓我們了解什麼是複利效應吧 :) 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com
今天想要跟大家分享12個來自Kevin Kelly的人生建議，都非常的受用。KK在他的網站一共列出了167生活建議，非常推薦到他的網站上面看看 :) 00:00 介紹 01:18 別人冒犯你的時候，最好的回應 02:05 每個人都是害羞的 03:16 懂得聆聽是一種超能力 04:28 感恩是最便宜的心理治療 06:10 借了別人東西，歸還的時候要確保完好 06:32 不要擔心自己問的問題很蠢 07:15 人生所有的收穫都是來自複利 08:42 99%的成功來自show up 11:10 實驗貧窮 11:36 不要太早專注單一領域 12:22 避開受害者心態 13:20 截止日期 15:27 KK在29歲時候的死亡實驗 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 影片提到的連結 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1.)Kevin Kelly 的人生建議 🤍 2.)有關KK在29歲做的實驗的訪問 🤍 3.)Tim Ferriss 訪問KK的播客節目 🤍
6個讓你保持巔峰的方法！【一流的人如何保持巔峰 書評】上集 英文書名 ：Peak Performance 中文書名：一流的人如何保持巔峰 更拼名不會更成功！今天帶來的《Peak Performance》是一本結合了最績效科學驗證，兩位作者Brad Stulberg 和 Steve Magness揭開讓你充分發揮實力，同時避免倦態過勞的秘密！ 無論你追去什麼，本書從頭到尾都有簡短的「高效表現」摘要，幫助你融會貫通，實踐在你的人生目標上，得到你想要的結果！！ Elevate Your game, Avoid Burnout, And Thrive with the new science of success 第二集影片： 如何打造最佳狀態？ 🤍 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍 製作動畫影片的軟件： 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com #一流的人如何保持巔峰 #Peak Performance #突破瓶頸
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購買連結： 🤍 來自采實文化出版的這本書《跨能致勝》， 作者David Epstein顛覆了一半傳統所認為的成功路線。 贏在起跑點、一萬次小時的刻意練習可能是成功的絆腳石。 願意多方嘗試、類似多重專業、培養策略思考，才是這個時代需要的人才！ 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 如何走出生活瓶頸 ? 🤍 ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 6個讓你保持巔峰的方法！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com
今天想要和大家分享兩本非常實用的理財書籍，分別是： 1）Total Money Makeover - Dave Ramsey 2）I Will Teach You To Be Rich - Ramit Sethi 這兩本書在亞馬遜上面的評分都超過了4.7顆星，而且裡面的建議都很實用。 希望通過我的分享，能夠為你的財務帶來一些小小的幫助。 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法 🤍 ‣‣ 2個改善生活的關鍵思維 🤍 ‣‣ 在離開這個世界之前想要做些什麼呢 ? 🤍 ‣‣ 成功需要盡早開始嗎？【跨能致勝】書評 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍
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今天想跟大家分享一些冥想的好處和想法，絕對是一個值得你去做的生活練習. Enjoy :) 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 👉 來自香港的背包設計品牌－DOUGHNUT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 台灣官網： 🤍 非台灣顧客： Pinkoi：🤍 ＊思維咖啡粉絲專屬折扣碼：【 mindcafe9 】 ＊輸入折扣碼，全站即享9折優惠 影片提到的連結 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1.) TED - 使用冥想戒除壞習慣的方法 (可開中文字幕) 🤍 2.) TED - 冥想可以具體改變大腦結構 (可開中文字幕) 🤍 3.) Jason Mraz 歌曲 - Love is Still the Answer 🤍 時間線 = 0:00 介紹 00:38 DOUGHNUT 背包 01:50 紅色藥丸還是藍色藥丸？ 03:48 我們活在了錯覺當中 07:08 現代人正在面對的挑戰 08:08 冥想的方法和作用 10:54 如何通過冥想戒掉壞習慣 13:45 放大感受快樂的能力 15:26 獨處的重要性 16:56 書籍推薦 17:30 歌曲推薦
為什麼我們總愛拖延？ 今天這隻影片主要分享我們拖延背後的一些原因，我本身也是一個常常會犯拖延症的人。 為了解決這個惡習，最近看了幾本書，收集了幾個方法，希望可以幫助到大家克服這個壞習慣。 拖延症書單： 1. 自控力 - The Willpower Instinct 2. 少但是更好 - Essentialism 3. 拖延方程式 - The Procrastination Equation 4. 拖延心理學 - Procrastination 如何克服拖延症 ？ 六個步驟馬上讓你行動起來 【下集】 🤍 其他對你生活有所幫助的影片 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 6個讓你保持巔峰的方法！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍 Study with me 影片： 🤍 環境音： 🤍 🤍 Iron Man Soundtrack： 🤍 製作動畫影片的軟件： 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com #拖延症 #改變習慣 #動力
今天要介紹的這本書《每週工作四小時》是一本改變了無數人的人生的書！ 作者Tim Ferriss 打破了傳統的觀念和思維，成功打造了一條精彩有趣的人生道路。他不是售賣成功理論的作家，而是直接做給讀者看的人生實驗家。 這本書在紐約時報暢銷書榜上蟬聯了75週之久， 直到現在也仍然影響著許多人。 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com #每週工作四小時 #Tim Ferriss #逃離朝九晚五 #理想生活設計
2021年的第一支影片，分享兩個有關時間運用的生活哲學。 希望大家在新的一年可以继续進步，讓生活變得更有意義。 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com Sudio資訊 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 官方網站：🤍 官網結帳不限金額全館85折，優惠碼 - “mindcafe85” 配合情人節的來臨，在Sudio官網購買任何一款耳機音響，都會隨訂單贈送情人節禮物包裝袋，活動至2021/2/14 為了展現對品牌及品質的要求，凡購買Sudio耳機或音響，享有購買日起30天的退貨服務， 另外，在購買日起3個月內加入Sudio Sphere並註冊商品，即可延長保固至3年。 Sudio Sphere 連結: 🤍 #sudio #藍芽耳機 #藍芽音響 影片提到的資料 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Derek Sivers 的訪問Podcast節目： 🤍 👉 加入思维咖啡讀書會 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 在一年裡面和大家閱讀100本書，每個星期更新兩期的解讀音頻。 一天進步一點點，一年後成為更好的自己，希望在讀書會中見到大家 :) 網頁版本加入連接： 🤍 微信版本加入連接： 🤍 FB Messanger加入連接： 🤍 學習理財管道 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 👉 價值思維課程報名連結❗ 🤍 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法 🤍 ‣‣ 2個改善生活的關鍵思維 🤍 ‣‣ 你在死之前想要做些什麼呢 ? 🤍 ‣‣ 一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍
今天為大家介紹一名非常有啟發性的任務 Ben Nemtin，他在2006年進行了一個叫The Buried Life的企劃，他們要在一段時間裡面完成100件在死之前想要完成的事情。過程中他們遇上了很多有趣的事情，也完成了許多瘋狂的事情。希望今天的影片也能夠啟發到大家思考自己的生活，更懂得珍惜每一天。 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 影片中提到的連結： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ The Buried Life 網站 🤍 Ben Nemtin的個人網站 🤍 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 一個可以徹底改變你生活體驗的練習 - 正念冥想 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍 ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 4個成功人士的早晨習慣 🤍
我覺得《致富心態》是一本值得反覆閱讀的理財書籍，裡面提出了許多人們對於金錢的盲點，閱讀書中一個個的例子，能夠起到一種自我提醒的作用。提醒自己更理性的去管理自己金錢。就像作者開頭所寫的，在財務上面的成功其實不是由學歷，或是專業背景所決定的。有時候人們的行為舉止，比專業的知識來得更加重要。 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 查理芒格CNBC訪問片段： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🤍 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 過去一年，改變我的3個人生觀念 🤍 ‣‣ 2021年要實踐的2個生活哲學 🤍 ‣‣ 如何度過低潮期？3個讓你馬上快樂起來的方法 🤍 ‣‣ 2個改善生活的關鍵思維 🤍 ‣‣ 在離開這個世界之前想要做些什麼呢 ? 🤍 ‣‣ 成功需要盡早開始嗎？【跨能致勝】書評 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍 #致富心態 #理財知識 #Psychology of money
喜马拉雅國際版 - Himalaya 30天免費體驗優惠碼：mindcafe30 注册链接：🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 影片提到的連結 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1.)TED演講 - 我被被拒絕100天後學到了什麼？ 🤍 2.)被拒絕100天的實驗影片 🤍 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 過去一年，改變我的3個人生觀念 🤍 ‣‣ 你需要經常提醒自己的... 4個金錢觀念. 🤍 ‣‣ 如何有一個不後悔的人生？ 🤍 ‣‣ 成功需要盡早開始嗎？ 🤍 ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍
如何走出生活瓶頸？ 今天的影片分享了我從Tools of Titan這本書裡面學到的三個如何面對生活瓶頸的策略。這三個方法聽看起來可能覺得很簡單容易，但是如果你認真的去實踐的話，我相信你的生活肯定會出現不同的風景。希望大家可以在這個影片中拿走一些東西，如果喜歡這隻影片也請留言、按讚、分享和訂閱。 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 6個讓你保持巔峰的方法！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com
前陣子看了兩本價值含量非常高的兩本書，推薦給大家： 第一本是《Why Buddhism is True》 (中文直譯 - 為什麼佛學是真的)台灣翻譯版本書名是 -《令人神往的靜坐開悟》。 這是一本用科學角度來述說佛學和冥想的書籍。作者發現佛教所傳達的許多觀念和思想，在現代心理學都被證實了是真確的。 佛學要傳達的一項重要課題就是去懷疑你的直覺，不要相信這個你一般用來感知世界真理的方式。透過冥想，你可以觀察自己的思緒，不被各種混亂的心智所遮蔽。 另外一本《十分鐘冥想》，作者是Andy Puddicombe。這本書也是Bill Gate 2018年推薦書單裡面的其中一本。書裡闡述了各種冥想的好處和許多簡單練習冥想的方法，非常適合第一次接觸冥想的人看的一本書。冥想真的是一個可以改變你生活體驗的練習。 今天就給自己一個承諾，每天練習冥想10分鐘，這將會是你給予自己最好的投資。 希望大家能夠從影片中帶走一些東西應用到生活當中。 再次謝謝 :) 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 影片中提到的連結： TED Talk - A simple way to break a bad habit (Judson Brewer) 🤍 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 一個可以改變你生活質量的習慣 - 極簡主義 🤍 ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 4個成功人士的早晨習慣 🤍 ‣‣ 如何克服拖延症 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 6個讓你保持巔峰的方法！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍
今天想要跟大家分享一篇非常出名的部落格文章 - The Tail End，希望看完這個影片可以引發你對於自身生活的想法。Enjoy :) 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 影片提到的連結 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1.) The Tail End - Wait But Why 部落格 🤍 2.) What Are You Doing With Your Life? The Tail End - 影片 🤍 #思維咖啡 人生 #The Tail End #wait but why
4種生活模式，告訴你如何獲得幸福和充實的人生 -【幸福的方法 書評】 今天的影片分享了幸福的方法這本書，作者是在哈佛大學任教的心理學教授 Tal Ben-Shahar。值得一提的是，他在2002年打造了一門關於如何獲得幸福的課程，這是哈佛大學歷史上最受歡迎的一門課程。 許多國際企劃像是可口可樂、Intel、皇家荷蘭殼牌公司等，也都會請Shahar教授去為它們的的員工教授關於如何幸福的課程。 希望大家能夠從影片中帶走一些東西，應用到生活當中。 可以的話，也希望大家可以訂閱我的頻道、留言、讚和分享我的影片， 再次謝謝 :) 影片中提到的連結： 幸福課 🤍 恐懼設定 🤍 每週工作4小時 🤍 《戰神4》製作特輯紀錄片 🤍 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 4個成功人士的早晨習慣 🤍 ‣‣ 如何克服拖延症 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 6個讓你保持巔峰的方法！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com
#財務自由 #富爸爸窮爸爸 #致富 3個财务自由的方法 | 富爸爸的致富思维 今天要跟大家介紹的是經典理財書籍 《富爸爸窮爸爸 》，所有想要學習財務自由的人必看的一本書，作者羅伯特清崎在書里用簡單的文字點出了現在大部分人錯誤的理財觀念，大家習以為常的觀念其實錯得離譜。我將會在影片中介紹作者告訴我們的理財管理，只要擁抱書中的富人思維和概念，大家都可以達到財務自由，過上自己想要的理想生活。 製作動畫影片的軟件： 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com #2019 賺錢 #如何致富 #如何理財 #如何財務自由
今天想跟大家分享一位我非常喜歡的企業家 - Naval Ravikant. 他在網上分享了許多非常有智慧的文字和言論，最有名的就是他在Twitter上面的40條推文，他把這一系列的推文名為 - “如何不靠運氣致富” 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com Naval Ravikant 的訪談影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 1）Joe Rogan & Naval Ravikant 🤍 2）Tim Ferriss & Naval Ravikant 🤍
希望今天的內容可以提醒大家一些很重要的事情，並且保持積極愉快的心情繼續過生活。 透過以下網址獲得Surfshark VPN: 🤍 輸入折扣碼 COFFEE，就可馬上獲得「一七折」優惠和3個月的免費試用期！ 影片提到的連結： 1.）TED - Nature, Beauty, Gratitude (大自然, 美與感恩) 🤍 2.) 電影推薦： 《遺願清單》,《人生不再重來》 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com
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獨處Alone ：訂閱我們，在咖啡屋學習別人的最好，成為更好的自己，願我們都能活成自己喜歡的模樣！ 简要： [2022年11月精品分享] 01：女人，想變得更優秀，請堅持這三個習慣 🤍 02：女人真正的吸引力，不是漂亮，而是有這4個特征 🤍 03： 如何成為有「貴氣」的女人？你可以試一試這樣做 🤍 04：女人中年以後，還走"桃花運"，往往是有這四個特質 🤍 05：真正高層次的女人 ，三說，三不沾，兩不亂 🤍 06：一個真正內心強大的人，都會培養這三種氣質 🤍 07：活得通透的女人，往往會有這7個特質 🤍 08：哈佛大學推薦：讓你變幸福的20件小事,生活裏細碎的小事，就是幸福的來源 🤍 09：五十歲以後，富養自己的5個好習慣，別留下太多 🤍 10：中年女人，惹人愛的"魅力"，擁有後，都能夠尋覓 🤍 11：越活越好的女人，靠的不是運氣，而是這一點 🤍 12：真正厲害的人，都具有"破局思維" 敢於對過去清零 🤍 13：越來越有錢的人，會有這7個好習慣,一個人所賺的錢，早就藏在了過去的習慣裏 🤍 #讀書，#思考，#認知，#成長，#智慧，#女性，#極簡，#獨處 #生活 #理想 #reading， #happy， #myself ，#woman ，#Thinking #Alone
如何打造最佳狀態？ 今天繼續上一集關於《Peak Performance》的分享，介紹幾個經過科學驗證可以有效打造最佳狀態、提升生產力的方法。希望可以幫助到大家改善生活。 第一集影片： 6個讓你保持巔峰的方法！ 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 其他對於生活有所幫助的影片： ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ‣‣ 世界級成功人士的習慣和人生秘訣！超實用的行動指南！ 🤍 ‣‣ 如何擺脫朝九晚五，打造自由精彩的人生！ 🤍 ‣‣ 一個能夠讓你改變人生的練習！！ 🤍 ‣‣ 如何運用9個策略引爆收入，打造成功人生 🤍 ‣‣ 7個達成財務自由的理財知識 🤍 #如何高效率 #PeakPerformance #好書推薦
今天是《巨人的工具》分享的第三集 我在這集分享了3個能夠促使你馬上行動的人生建議和故事。希望能夠為大家的生活上帶來一點小小的幫助！ 英文書名 ：Tools of Titans 中文書名：巨人的工具/人生勝利聖經 ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 ★超過千名讀者及影音部落客大推：「這是我讀過最實用的一本書！」 ★從超過4億下載量的Podcast節目《The Tim Ferriss Show》擷取精華而成 《巨人的工具》分享第一集： 🤍 《巨人的工具》分享第二集： 🤍 恐懼設定： 🤍 聯繫: mindcafe001🤍gmail.com 製作動畫影片的軟件： 🤍 #巨人的工具 #ToolsofTitans #人生勝利聖經
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